Nos Trink´s

Equipe do Daniel Saboya também arrasa já acompanho os tutoriais há algum tempo e me amarro a galera é do Rio de Janeiro e fecha parceria com muitos artistas com toque de muito funk.

Por isso que eu amo e me tornei expert em series lógico que eu assisto de tudo sou muito viciada e o principal que não perco por nada é Keeping Up With The Kardashians.




Bom logo quando comecei assistir eram pouco conhecidas mas gostava muito devido ao glamour e a beleza delas afinal elas são tudo que nós mulheres queriamos ser ,ter e poder,hahaha.
Mas mesmo assim sou viciada até hoje e amo cada vez mais assistir e acompanhar a vida delas mesmo que seja um 'reality show'.
Bem mais vamos ao meu Top 5 não fiz por gênero por enquanto mais é os que estou gostando mais no momento.

1. Desperate Housewives

Eu sei que já está velho e ultrapassado mas gente é impossível não assistir e reprisar muitos episódios hilários dessas donas de casa até porque me identifico muito com a Lynette no quesito filhos e com a Susan no quesito atrapalhada.
Mas como parei na 3 temporada resolvi terminar de uma vez e adorei tanto que voltei tudo desde a 1° temporada,amooo me faz companhia com a minhas trapalhadas e vejo que nossos problemas do dia a dia não são tão particulares assim.

2. Crossing Lines

Gostei da serie tudo que envolve crimes,suspense,policial eu adoro porém o que mais me incomodou foi que os membros da equipe morrem a cada final de  temporada morre um deles,isso me deixa com raiva porque fazer isso? é para renovar o elenco?,dar mais graça a história?...a sinopse é a mesma uma equipe especializada em crimes  que ultrapassam as fronteiras cada membro tem uma nacionalidade e especializado em uma área:bombas,crimes cibernéticos,federais,exploração,mafia enfim.

È fraco perto de CSI,mas é agradável o mal que só tem 2 temporadas e a 3° vem com um elenco semi novo por isso acho fraco,mesmo assim eu assisti.

Estou acompanhando pela internet no site do Mega Filmes já que aqui no Brasil ainda não chegou a nova temporada.

Da série as Tops das tops não durmo sem ver um episodio dela amooo muito é bom demais rir, um dos poucos de comédia americana que entendo e acho graça a Julie Louis é maravilhosa nasceu para brilhar e fazer as pessoas rirem.

A série já acabou mais mesmo assim comecei tudo de novo estou no momento na 2° temporada super recomendo.

E aii gostaram essa 6° opção foi um bônus para vocês,que são amantes de filmes,series,webseries acho que falei muito a a palavra Série hoje.

Espero que gostem e comentem aqui qual seu filme ou série favorito!

Beijinhos!

Fiz um video monstrando detalhadamente o processo de antes e depois,tirando o horror da cara sem nenhuma dignidade,deu para ver o bom resultado do produto na pele.

Oi gente!

MAS na terra não tem nada disso, aqui é cada um por si e todos por ninguém bem assim...falo isso porque presenciei uma cena bem comum pela maioria das pessoas.

Um ser abençoado estava na porta da casa dele com a filha e os amiguinhos da filha brincando,aí as crianças acharam um monte de caixas,papelão e isopor na lixeira de uma vizinha e pegaram para brincar,mas as crianças espalharam na porta da vizinha no final da brincadeira as crianças começaram a limpar a bagunça porém a criança do ser abençoado não e o ser abençoado viu a atitude das crianças e não cobrou uma atitude da filha de colaborar já que a mesma participou e ajudou a sujar.

OK!!!no dia seguinte a criançada voltou a brincar com as mesmas coisas papelão,isopor e as caixas da vizinha só que na porta do ser abençoado e aíii no final da brincadeira as crianças largaram a sujeira toda lá...quando o dito cujo saiu e viu a zona ficou possesso da vida e começou a reclamar baixinho e jogar a bagunça,sujeira no meio da rua.

Ele não gostou nem um pouco de terem sujado a frente da casa dele mas como o exemplo do dia anterior foi de que ele não se importava o feitiço virou contra o feiticeiro,agora ninguém pode brincar na frente da casa dele por causa de sujar e bagunçar ,mas  na frente da casa alheia pode?

A lição de tudo isso é que 1°as crianças observam muito nossas atitudes e literalmente nós Pais somos o exemplo para nossos filhos,se você fala uma coisa e faz outra a criança segue o que o pai faz é as atitudes que conta para eles.

2°''Eu não me importo como o próximo e só comigo mesmo,''o que eu não quero para mim eu não faço para o outro,existe a lei do retorno tudo que vai, volta.!!

As pessoas perderam a noção de solidariedade,gentileza,humanidade,respeito,são individualistas e egocêntricas,depois querem brigar por democracia,por um país melhor sendo que não exercem o minimo em uma democracia:a cidadania.

Falando nisso tem um vídeo muito legal de um critico em politica que discute os valores dos brasileiros como somos contraditórios.È bem legal assistir e ver refletir sobre as nossas atitudes o quanto somos egoistas quando é algo para prevalecer o outro é errado mas se for para me favorecer,tudo bem.!!

Tà certo isso??? 

Nem preciso dizer quem foi a mais linda e deslumbrante da noite claro que a Kim minha deusa sou muito fã do estilo dela e do clã Kardashian também.

Espero que tenham gostado desse top mais .

Beijinhoss!!!

Alguns dias minha rotina deu uma mudada e com essa correria deixei de seguir a dieta e passei a comer o que estava mais fácil e rápido o que não é muito bom.

Ou seja dieta foi para o espaço e estou muito desanimada porque além da dieta minhas caminhadas acabaram temporariamente então juntou tudo isso foi o estopim para cair em tentação, e assim desamina a pessoa.

Até fiz um vlog da caminhada por aqui em um lindo dia de sol,bem gostoso mais foi um dia só quero fazer mais algo que me motive muito mais,me dê muita força e coragem.

Uma coisa que observo muito é que a maioria das dietas envolve alimentos mais caros não muito comuns na mesa nossa do dia a dia então queria algo mais adaptável ao meu dia a minha rotina e vida.

Fechar a boca

Exercícios

Estou pesquisando alguns cardápios fit mais em conta para adequar com a minha rotina sem gastar muito e nem perder muito tempo na cozinha etc..

Se conseguir montar algo bem legal venho aqui compartilhar minha experiencia quero muito perder peso para inicio -10 kg e com Reeducação Alimentar e exercícios a questão de exercícios é bem tensa não gosto de ficar presa na academia fazendo esteira e bike (cardio)sendo que posso fazer ao ar livre então prefiro fazer algo como dança zumba que amo muito porque além de relaxar queima bastante.EM RELAÇÃO a musculação adoro muito então essa parte gosto de fazer é tranquilo.

A questão mesmo hoje em dia é achar tempo e algo que goste para motivar aqui na minha cidade tem poucas academias com aulas de dança como zumba e as que tem cobram muito caro,e a musculação é a parte e as aulas são de 2 á 3x na semana(acho pouco).

Então como estou querendo reiniciar o programa #projetofitness começarei no mês de maio ou seja já pondo em prática pelo ao menos a minha caminhada e  tirando as  gordices.
Quem está junto comigo?Precisando de um estimulo umas dicas?eu também preciso quem puder ajudar,comenta aqui..ok!
Beijinhos!